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新闻中心 /News 
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03 2024-08
减肥秘诀1天减15斤可信吗星空体育·(中国)官方网站
星空体育一天减15斤属于极端快速减肥，短期内体重下降过快可能导致营养不良、电解质紊乱等问题，严重时甚至会出现厌食症、神经性贪食症等疾病。此外，快速减肥后可能出现体重反弹的情况，不利于长期管理体重。因此，建议采取健康的饮...
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02 2024-08
新书 《瑜伽新星空体育平台史：从古印度到现代西方
星空体育·(中国)官方网站瑜伽起源于古印度，作为宗教产物，它最早是指探寻“梵我合一”的道理与方法。及至现代，瑜伽逐渐走向世俗，成为一个重要的健康产业和文化现象。 方寸品牌新书《瑜伽新史：从古印度到现代西方》，生动描绘...
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02 2024-08
美型瑜伽 5套居家瑜伽动作完美身形很星空体育·(中国)官方网
星空体育前一段，娱乐圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜。小编心想，这些女星平日拍戏什么的这么忙，居然还能练出这么好的身材，可真是励志呢。 据说，现在马甲线是好身材的标配了哦。快来跟众女星一道，练出迷人的马甲线秒。...
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02 2024-08
国家体育总星空体育平台局社会指导中心
星空体育为贯彻落实党的二十大精神，广泛开展全民健身活动，推动全国健身瑜伽赛事活动健康有序发展，由国家体育总局社会体育指导中心主办，全国健身瑜伽指导委员会、石棉县人民政府共同承办的2023年全国健身瑜伽锦标赛（四川石棉）...
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02 2024-08
星空体育平台科普瑜伽初学者注意事项避免产生健康问题
星空体育其实我们大家都很喜欢做运动锻炼，一是因为大家都意识到了运动的好处，二是大家的空余时间越来越多。其实不管是因为哪种原因让我们的产生运动的热情，我们都要懂得一些运动的常识。对于瑜伽初学者来说，需要懂的知识更加多。如...
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02 2024-08
10个任何人都能做 简单而温和的瑜伽经典体式调星空体育整
星空体育·(中国)官方网站看着你的柔韧性和力量增加是瑜伽的一个惊人的好处，可以让你保持更多的恢复，这些瑜伽调整将帮助你更容易地过渡。 将瑜伽练习从辅助姿势增加到高级姿势确实令人兴奋，但在尝试任何高级姿势之前，这里有三...
