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新闻中心 /News 
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02 2024-08
星空体育为什么瑜伽人人都可以练习？15个体式揭示秘密
星空体育平台在当今快节奏的生活中，瑜伽作为一种古老而又普遍的健身方式，吸引着越来越多的人投入其中。不同于其他高强度的运动方式，瑜伽以柔和而舒缓的动作为特点，注重身心的平衡与和谐。它不仅适合各个年龄段的人群，还为不同身体...
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02 2024-08
星空体育平台拥抱健康 绽放美丽——电信学院开展庆祝三八妇女节
星空体育平台3月5日下午，电信学院工会举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动，鼓励女教职工在春回大地之时以动生阳、以动养生，用瑜伽方式展现女性的力量与柔美，拥抱健康美丽的生活。 活动中，女教职工集中精神、放松身心，在舒缓的音...
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02 2024-08
瑜伽到底骗了多少中国女人星空体育
星空体育而且在印度教的重要典籍《薄伽梵歌》中，瑜伽是一个重大的主题，该书中也提到了瑜伽的四种形态， 很多人学习瑜伽的目的是为了减肥，但是很抱歉，瑜伽其实并不能达到你想要的效果。 有人说，现在有一种叫做高温瑜伽的项目...
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02 2024-08
网友跟风“秦昊减肥食谱”半个月瘦了15斤……能抄作业吗？星空
星空体育·(中国)官方网站热播网剧《漫长的季节》，也带火了“秦昊减肥法”。秦昊在剧中饰演的彪子是一个160多斤的糖尿病患者，为了接近所饰演的形象，秦昊在进组前靠每晚炫五包锅巴星空体育，增肥了几十斤。《漫长的季节》拍摄结...
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02 2024-08
减肥选对3时段 瘦身不再难星空体育·(中国)官方网站
星空体育平台“减肥”几乎是每个无论胖瘦的女人，都拥有的共同心愿，但如果生活型态没有改变，无论是节食或运动，怎么样也很难减肥成功，即使体重在魔鬼训练营似的努力下星空体育·(中国)官方网站，好不容易瘦下来了，然而，一旦松懈...
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02 2024-08
吃代餐食品快速减重星空体育？营养师提醒不要想着走捷径
星空体育平台夏天到了，为了能露腿、露腰，很多人又开始了自己的减肥大计，节食、辟谷、健身、吃药等奇招百出。在以“瘦”为美的时代，很多人信奉“一白遮百丑，一胖毁所有”，戏谑的话语背后体现出当下年轻人对体重和身材的重视。 ...
