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新闻中心 /News 
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31 2024-07
瑜伽不但可以平和心境还可以让人精力充沛、充满活力星空体育平台
星空体育平台大家好，今天我们来聊聊瑜伽这个话题。“瑜伽”这个词，从字面意思上来讲，就是“结合”或者“联合”，追求的是身体、心灵和精神的合一状态。 可能很多同学觉得，瑜伽不就是拉伸运动嘛，跟体操差不多。但其实，瑜伽可不...
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31 2024-07
星空体育·(中国)官方网站【图】练瑜伽的好处有哪些教你这些训
星空体育在现代，练瑜伽已经成为了男女老少皆宜的运动项目星空体育·(中国)官方网站，这种运动掌握起来很简单，也能起到很大的作用，因此深受很多人群的喜爱。对于女性而言，练习瑜伽对于自己的身材具有很强的塑形作用，如果女生能经...
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31 2024-07
星空体育瑜伽让生活更健康更艺术
星空体育平台提到瑜伽，你一定想到柔软的身体。其实早在两千多年前，圣者帕坦伽利撰写的《瑜伽金言》中详细地阐述了瑜伽八支的概念。瑜伽在梵文中的本意是“合一”，身体、呼吸和心智在当下的合一。 6月21日时第二届国际瑜伽日，...
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31 2024-07
星空体育·(中国)官方网站关于减肥的19个真相看完可以少走很
星空体育我们的代谢率从 20 岁到 60 岁一直很稳定，并不存在 25 岁或 30 岁后明显降低的情况。动太少了才是重要原因！ 2. 对于 BMI 达不到医学上超重和肥胖标准的人来说，用隔日断食的方法减肥并不如传统减...
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31 2024-07
减肥支招：女人清晨四件星空体育事减肥必成功
星空体育平台第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠星空体育。 比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用星空体育...
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31 2024-07
减肥误区多 专家推荐最安全的减肥方法星空体育·(中国)官方网
星空体育·(中国)官方网站夏天是女士们衣裙飘飘、争奇斗艳的时节，这时候，身上的赘肉就让人格外烦恼。为了能在夏日的舞台上留下更苗条的身影，人们纷纷加入减肥大军，去尝试各式各样的方法。但是，不正确的方法往往带来的不是美丽，...
